A mandulaliszt kálciumban gazdag

Az egészséges életmód kialakításához nagyban hozzájárulnak az egészséges ételek és természetesen a rendszeres testmozgás. A webáruházunk által rengeteg olyan élelmiszert szerezhet be, amelyek eltérnek a megszokottaktól, viszont sok esetben sokkal egészségesebbek azoknál, ráadásul az árúk is alacsony.

Az egyik ilyen alapanyag a mandulaliszt, mivel ebből rengeteg sütemény készíthető és E-vitaminban gazdag, továbbá telített zsírsavakban is bővelkedik.

Nem is gondolnánk, de hozzájárul a csontjaink és a fogaink egészségének a megőrzéséhez is, hiszen rendkívül magas a kalciumtartalma. Az izomzatunk fejlődésében nagy szerepet játszanak a fehérjék és a mandulaliszt rendkívül jó fehérjeforrásnak bizonyul, úgyhogy érdemes olyan ételeket fogyasztani, amelyek ebből készülnek.

Mivel az íze édeskés, ezért olyan nyalánkságokat is készíthetünk belőle, mint a pizza, muffinok, különféle krémek. Nem kell lemondanunk a finomságokról, hiszen egy kis fondorlattal bárkinek fogyaszthatóvá tehetjük a mandulaliszt segítségével ezeket, hiszen akik a paleolit étrendet követik, azoknak is kiváló alapanyag.

Címkék:  ,